ఫేస్బుక్ పోస్టులను బట్టి ఒత్తిడి అంచనా?
ప్రతీ వ్యక్తి జీవితకాలంలో రక రకాల స్థితులలో ఒత్తిడికి లోనవుతూ ఉంటాడు. ఆ సందర్భాలలో అతని నిర్ణయాలను ఒత్తిడి ప్రభావితం చేస్తుంటుంది. అతని ప్రవర్తన కూడా సరిగా లేకపోవడం గమనించవచ్చు. చాలాసార్లు ఒత్తిడిలో తీసుకున్న నిర్ణయాల వల్ల మానవ సంబంధాలు దెబ్బతినే అవకాశాలుంటాయి. వ్యాపారపరంగా నష్టాలను చవి చూడవచ్చు.
ఎదుటి వ్యక్తి ఒత్తిడిలో ఉన్నాడు అన్నసంగతిని గమనించాల్సిన అవసరం చాలాసార్లు మనకు కలగవచ్చు. ముఖ్యంగా మానవ సంబంధాల విషయంలో ఒత్తిడిలో ఉండి ప్రవర్తించిన తీరుని పరిగణలోకి తీసుకోకూడదు. మొదట ఒత్తిడిని తగ్గించి తరువాత విషయం గురించి చర్చించాలి. వ్యాపార లావాదేవీలలో ఎదుటి వ్యక్తి ఒత్తిడిలో ఉన్నట్లయితే ఇవతలి వారు ఎక్కువ లాభాలను ఆర్జించే అవకాశాలుంటాయి.
ఎదుటి వ్యక్తి ఒత్తిడి తీవ్రతను కనుగొనడానికి ప్రత్యేక టెస్ట్స్ అవసరం లేదు. అతని ప్రవర్తనను నిశితంగా పరిశీలిస్తే అర్థం అవుతుంది. ఒత్తిడికి లోనయినవారు తీవ్రంగా అసహనానికి గురవుతుతూ ఉంటారు. బిగ్గరగా మాట్లాడుతూ ఉంటారు. బలంగా శ్వాస తీసుకోవటం, చెమటలు పట్టడం గమనించవచ్చు.
ఒత్తిడికి లోనయినవారు వస్తువులను గట్టిగా పట్టుకుంటారు. చేతి వేళ్ళను నిరంతరం కదిలిస్తూ గాని, కాళ్ళను ఊపుతూ ఉంటారు. అవసరానికి మించి మాట్లాడడం గాని నవ్వడం గాని చేస్తుంటారు. విద్యార్థులు పరీక్షలు రాసేటపుడు వారు ఎక్కువగా ఒత్తిడికి లోనవుతుంటారు. మూడుగంటల పరీక్షా సమయంలో మొదటి రెండు గంటల కన్నా చివరి గంట వారి పైన ఒత్తిడి ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఆ సమయంలో వారు పెన్ ని గట్టిగా పట్టుకొని రాస్తారు. పరీక్షా పేపర్ మీద బలంగా రాయడం వల్ల కార్బన్ పేపర్స్ ఉపయోగించినట్లయితే దాని అచ్చు రెండు మూడు పేపర్స్ మీద కూడా స్పష్టంగా పడుతుంది.
ఫేస్బుక్ వినియోగం విపరీతంగా పెరిగిన ఈ కాలంలో ఒక వ్యక్తి పోస్ట్ చేసే విధానాన్ని బట్టి కూడా వారి ఒత్తిడి తీవ్రతను అర్థం చేసుకోవచ్చు. ఒత్తిడిలో ఉన్న వారు విషయం ప్రధానం కాకుండా వ్యక్తి ప్రధానంగా పోస్ట్స్ పెడతారు. సాధారణ సమయాలలో కంటే ఎక్కువగా పోస్ట్స్ పెడతారు. పెట్టిన పోస్ట్స్ ని ఎక్కువ సార్లు ఎడిట్ చేస్తారు. ఎవరైనా కామెంట్ చేస్తే వెంటనే సమాధానం ఇచ్చే ప్రయత్నం చేస్తారు. వీరు తరచుగా వారి అకౌంట్ ని యాక్టివేట్, డీయాక్టివేట్ చేస్తూ ఉంటారు.
- హరి రాఘవ్
Keywords : facebook, psychology
(10.04.2018 07:08:01pm)
No. of visitors : 939
Suggested Posts
10 results found !
| ఫేస్బుక్ ఓసీడీ (FBOCD)ఫేస్బుక్ ఓసీడీ (FBOCD) మూడు రకాలుగా ఉంటుంది. ఇందులో #మొదటి రకం వారు తెల్లవారు ఝామున లేచిన వెంటనే ʹగుడ్ మార్నింగ్ʹ అంటూ పోస్ట్ పెట్టడడం తో ప్రారంభమయి అర్థ రాత్రి గుడ్ నైట్ అని పెట్టే వరకు కొనసాగుతుంది. ఈ మధ్యలో |
| నిజం ఆవస్యకతనిజాన్ని తెలుసుకోవడం అవసరమే. కానీ ప్రతీ నిజాన్ని తెలుసుకోవడం వల్ల జీవితం వృధా అవుతుంది. జ్ఞానం అనంతం. మనిషి జీవితం పరిమితం. పరిమిత జీవితకాలంలో చాలా వరకు తనకు తెలియకుండా సమాజ ప్రభావంతో కొట్టుకుపోతాడు. తనకు అర్థమయ్యింది అనుకునే లోపే తను అర్థం చేసుకున్నదంతా తప్పని అర్థమవుతుంది.
మనిషి తన మానసిక జీవితానికి సంబంధం లేని ఏ నిజాన్ని తెలుసుకున్నా అది వృధానే. అంత |
| కెరీర్ʹహరి రాఘవ్ గారు!! మీరెన్ని చెప్పినా మనిషి కెరీర్ కే ఇంపార్టెన్స్ ఇవ్వాలి అనిపిస్తుంది. మీ మాటలను నమ్మి ఒక్క రోజు రెస్ట్ తీసుకున్నా కెరీర్ లో వెనుకబడి పోవడం ఖాయం. మిగిలిన వాళ్ళు ముందుకు వెళ్లి పోతారు. అంతెందుకు మీరు మాత్రం అన్నేసి కౌన్సెలింగ్స్ ఇవ్వడం లేదా? మీకు కూడా కెరీర్ ముఖ్యం కాదా? నా కెందుకో మీరు చెప్పే దానిని పూర్తిగా నమ్మ బుద్ధి కావడం లేదు.ʹ
ʹనమ్ |
| చీమ మెదడులో చేరిన వైరస్చాల కాలం క్రితం ఒక ప్రత్యేకమైన చీమల జాతి ఉండేదట. ఆ జాతి అంతరించి పోవడానికి ఒక అరుదైన వైరస్ కారణం. ఈ వైరస్ కేవలం ఆ చీమల మెదడు ఆధారం గానే జీవించగలదు. అడవిలో నివసించే ఈ చీమలు చాల శక్తివంతమైనవి మరియూ తెలివయినవి కూడా. ఎలా చేరిందో తెలియదు ఆ అరుదైన వైరస్ ఆ చీమల జాతికి చెందిన ఒక చీమ మెదడులోకి చేరుకుంది.
అప్పటి నుండి ఆ వైరస్ ఆ చీమ మెదడును హ్యాండిల్ చెయ్యడం మొదలు |
| వ్యక్తినిజానికి ఈ సమాజంలో మారాల్సింది ఏదయినా ఉంది అంటే అది నేనే (వ్యక్తి). నేను మారితే మొత్తం సమాజం మారుతుంది. నేను మారకుండా సమాజం మారదు. వ్యక్తిగా ఎదగలేని నేను సమాజాన్ని మార్చాలని ప్రయత్నించడం వృధా మరియూ నన్ను నేను చేసుకునే మోసం. |
| జీవితంఆధునిక కాలంలో మనిషి తన జీవితంలో ఎదురయ్యే ఆనందాన్ని అనుభవించడం కన్నా, తను ఆ స్థితికి చేరుకున్నాని ఇతరులకు తెలియజేయడంలో ఆనందాన్ని వెతుక్కుంటున్నాడు. అనుకోకుండా ఒక ఆహ్లాదకరమైన వాతావరణం ఏర్పడినా లేదా ఏదైనా విహార యాత్రకు వెళ్ళినా ఆ అందమైన అనుభూతులను ఆస్వాదించ కుండా అక్కడ సెల్ఫీలు ఎలా తీసుకుంటే బాగుంటదో అనే ఆలోచనలే వారి మనస్సులో మొదలవుతాయి. |
| హ్యూమనిజంహ్యూమనిజం జంతువుల వలే కాకుండా మనిషి సహజంగా విలువలతో కూడిన ప్రవర్తన కలిగియుంటాడు, తరువాత సమాజ ప్రభావం వలన చెడుగా మారతాడు అని నమ్ముతుంది. దీనినే #హ్యూమనిస్టిక్ #సైకాలజీ అని కూడా అంటారు. పర్సన్ సెంటర్డ్ థెరపీ, సెల్ఫ్-యాక్షువలైజేషన్ వంటి థెరపీలు హ్యూమనిజంలో భాగాలు.
యాభైవ దశకంలో అబ్రహం మాసలౌ, కార్ల్ రోజర్స్, షార్లెట్ బహెల్ర్ మరియూ కొందరు సైకాలజిస్ట్లు ప్రతిప |
| నేనెవరు?Who am I? | Hari Raghav |
| కెరీర్ మీద ఇంటరెస్ట్ ఎలా వస్తుంది?ఒక వ్యక్తికి ఒక సబ్జెక్టు పట్ల ఇంటరెస్ట్ ఉన్నదీ లేనిదీ ఎలా తెలుస్తుంది? కెరీర్ ఎన్నుకునేటపుడు ఎటువంటి అంశాలను పరిగణలోకి తీసుకోవాలి? ఒకవేళ కెరీర్ మార్చుకోవాల్సి వస్తే ఎటువంటి శ్రద్ధ వహించాలి? |
| టీనేజ్ కి వచ్చిన పిల్లలతో ఎలా ప్రవర్తించాలి?టీనేజ్ పిల్లలో వచ్చే మానసిక శారీరక మార్పులేంటి? వాటిని ఎలా అర్థం చేసుకోవాలి? వారితో తల్లిదండ్రులు ఎలా ప్రవర్తించాలి? |
| డాలర్లు వస్తున్నాయి గాని ఎండ రావడం లేదు |
| కెరీర్ మీద ఇంటరెస్ట్ ఎలా వస్తుంది? |
| టీనేజ్ కి వచ్చిన పిల్లలతో ఎలా ప్రవర్తించాలి? |
| మీ పిల్లలను అనుమానంతో దండిస్తున్నారా? |
| మీ పిల్లలకు స్మార్ట్ ఫోన్స్ ఇస్తున్నారా? |
| NRI పేరెంట్స్ పిల్లల విషయంలో శ్రద్ధ వహించాల్సిన అంశాలు |
| టీనేజ్ ఆడపిల్లలకు సోషల్ మీడియాలో ఎదురయ్యే ఇబ్బందులేంటి? |
| బిగ్ బాస్ హౌస్ లోకి వెళ్ళే ముందు తరువాత ప్రవర్తన |
| పిల్లలను కనాలి అనుకున్నపుడు ఎటువంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి? |
| మీ పిల్లల ముందే మీరు పోట్లాడుకుంటున్నారా? జాగ్రత్త!! |
| పిల్లలకు ఆటలను దూరం చేస్తున్నారా? |
| మనుసులో భావాలే కలలుగా వస్తాయా? |
| Love | మనం నిజంగా ప్రేమిస్తున్నామా..? |
| తల్లిదండ్రుల మానసిక సమస్యలు పిల్లలకు వారసత్వంగా వస్తాయా? |
| టీనేజ్ అమ్మాయిలతో పేరెంట్స్ ఎలా మెలగాలి? |
| మనిషి జీవితం జీవించడానికా? శోధించడానికా? |
more..